Z tym urządzeniem piękna sylwetka do lata gwarantowana!

Z tym urządzeniem piękna sylwetka do lata gwarantowana!


Która z nas nie marzy o pięknej i szczupłej sylwetce? Najgorzej jest zawsze rozpocząć walkę z nadprogramowymi kilogramami, potem już z górki.

Niestety należę do tej grupy, której zapał znika równie szybko jak się pojawia. Taka już jestem. Jednak nie ma też co ukrywać, że trochę zapasu na zimę się zrobiło, a nawet śniegu w tym roku nie widziałam. Zapasik po prostu okazał się nie potrzebny.

Postanowiłam już w lutym wziąć się za swoją sylwetkę, bo może tym sposobem, po przez mniejszy rygor zrzucę kilka kilogramów.
Wielka Piątka ma moc!

Wielka Piątka ma moc!

Każdy z nas chcę znać się jak najlepiej. Dzięki znajomości własnego ja jesteśmy w stanie lepiej określić swoje potrzeby, czyż nie do tego zawsze dążymy?


Jakiś czas temu miałam okazję poznać swoją osobowość. Wszystko dzięki PERSO.IN i ich testowi osobowości, który opiera się na Wielkiej Piątce.


Z czego składa się Wielka Piątka:
  1. People – Ugodowość
  2. Experiences – Otwartość na doświadczenia
  3. Responsibilities – Sumienność
  4. Stimulators – Ekstrawersja 
  5. Obstacles – Neurotyczność
Kwestionariusz składa się z 150 pozycji. Poza skalami głównymi składa się z 30 składowych, które pozwalają na bardziej szczegółowy opis osobowości. Kwestionariusz ten został zaadaptowany do polskich warunków. Posiada normy przeprowadzone na ogólnopolskiej próbie osób od 14 roku życia.
Grupa dobrana została przy odzwierciedleniu polskiego społeczeństwo pod kątem płci, wieku oraz wielkości miejsca zamieszkania. 

Narzędzie to można stosować zarówno w diagnozie indywidualnej, jak i podczas szkoleń grupowych. Wypełnienie kwestionariusza zajmuje około 20 minut i odbywa się online.


Następnie otrzymujemy 40 stronnicowy Raport osobisty, gdzie poznajemy się dokładnie na każdym z wyżej wymienionych obszarów. Mamy okazję poznać swoje wady i zalety. Cały raport omawiany jest z wykwalifikowaną osobą. Dla mnie podczas tej konsulatncji najważniejsze były rady jak możemy walczyć ze swoimi słabościami, bo prawda jest taka, że w dziejszych czasach skupiamy się na nich. 


Ten test pokazał, że tak naprawdę wcale nie znałam siebie tak dobrze jak myślałam. Dodatkowo zmusił mnie do refleksji na tym jak bardzo jestem zadowolona ze swojej aktualniej sytuacji życiowej oraz to co tak naprawdę chcę i powinnam zmienić.

Gwarantuję Wam pozytywną refleksję na temat jakości swojego życia, tego jakie chcecie aby one było. Takie badanie pozwoli Ci na dokładnie przeanalizowanie sytuacji. Dodatkowo masz możliwość porozmawiania o tym z kimś, który patrzy na to chłodno - bo nie zna Cię osobiście i powie Ci prawdę na temat Ciebie.

Koniecznie zajrzyj na stronę PRESO.IN


Pozdrawiam Milka




5 cytatów o herbacie

5 cytatów o herbacie


Blog głownie herbaciany, a jeszcze nigdy nie pokazałam Wam moich ulubionych cytatów o herbacie. 

*
Jeśli jet ci zimno, herbata cię ogrzeje.
Jeśli jest ci gorąco, herbata cię ochłodzi.
Jeśli jesteś pobudzony, herbata cię uspokoi.

William Gladstone:

*
Każda filiżanka herbaty jest wyimaginowaną podróżą.

Catherine Douzel

*
Jakość herbaty to decyzja, którą podejmują usta.

Lu Yu

*
Herbaty powinny być parzone i wypijane w samotności.

C.S. Lewis

*
Herbata to instant mądrości – wystarczy dodać wody!

Astrid Alauda

*

Pozdrawiam,
Ania 

PS. Jeśli macie przewody, które potrzebują łatwego i prostego złączenia to nie znam nic lepszego niż szybkozłączka! Naprawdę prawdziwe cudo techniki.
Zastosowanie kwasku cytrynowego

Zastosowanie kwasku cytrynowego


Kwasek cytrynowy jest używany w każdym domu. Używamy go zamiast cytryny, zakwaszamy nim przetwory. Dużo osób nie zdaje sobie sprawy jak ten tani produkt można stosować przy codziennym czynnościach niekoniecznie związanych z kuchnią. Oto kilka nietypowych zastosowań tego proszku, które z pewnością ułatwią Ci życie!
Burn Active

Burn Active


Święta, święta i po świętach i tym sposobem mamy już też po Sylwestrze. Nie mam pojęcia kiedy to zleciało. Czas zacząć karnawał!

Tuż przed tym wielkim czasem obżarstwa postanowiłam trochę wziąć się za siebie, aby potem nie mieć wyrzutów, że jestem za gruba - jednym słowem, aby po świętach czuć się równie dobrze jak przed nimi.

Wprowadziłam lżejsze menu (redukcja kaloryczna), zwiększyłam ilość dni na siłowni (z 1 na 2-3) oraz sięgnęłam po Burn Active, który pomaga w redukcji wagi.

Ruch i zdrowa dieta to absolutna podstawa, jednak raz na jakiś czas warto wspomóc się także czymś, co jeszcze odrobinę przyspieszy metabolizm, który przyczynia się do redukcji wagi :)

Burn Active to suplement diety wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej. Muszę przyznać, że już samo opakowanie zachęcało do poznania jego zawartości. A za to też ogromny plus dla marki, bo więszkośc takich suplementów ma po prostu brzydkie opakowanie, które aż zniechęca do jego kupowania. Oczywiście to tylko moja opinia i nie musicie się z nią zgadzać.

Ten wpis piszę po 40 dniach regularnego stosowania mojego planu (oprócz przerwy na święta, gdzie starałam się zachować umiar i jeść tyle, aby się nie przejeść), także uważam, że opinia jest wiarygodna.

Producent zapewnia, że składniki zawarte BurnActive:
  • oczyszczają organizm z toksyn
  • hamują apetyt
  • hamują wchłanianie tłuszczów
  • przyśpieszają proces trawienia
  • eliminują ataki wilczego głodu
  • zmniejszają apetyt i łaknienie na słodycze
  • przyspieszają metabolizm
  • wspomagają proces termogenezy i lipolizy  
Lipoliza
To proces rozkładu odbywający się w tkance tłuszczowej, prowadzący do powstawania kwasów tłuszczowych i glicerolu.

Termogeneza
To zespół procesów metabolicznych (w tym oksydacyjnych) prowadzący do wytwarzania ciepła, podczas którego organizm spala kalorie. Zwiększenie nasilenia termogenezy prowadzi do przyspieszenia metabolizmu i redukcji zalegającego tłuszczu.


Co istotne jest to suplement o składzie naturalnym:
PIPERYNA to składnik pieprzu, którzy nie tylko nadaje mu ostry, piekący smak, ale również posiada właściwości odchudzające. Piperyna bowiem wzmaga proces termogenezy i lipolizy, oczyszcza organizm, działa antybakteryjnie, działa moczopędnie
i pobudza do szybszego pozbywania się produktów przemiany materii.

ZIELONA HERBATA poprawia krążenie i procesy trawienne, obniża poziom złego cholesterolu, eliminuje problemy żołądkowe i wzdęcia, chroni przed skokami cukru we krwi. Wykazuje działanie antybakteryjne, a także przyspiesza metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej, oraz pomaga zwalczyć uczucie łaknienia.

GUARANA to roślina z Południowej i Środkowej Ameryki, której nasiona za sprawą dużej zawartości kofeiny wykazują właściwości pobudzające i odchudzające. Guarana zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej i wydatkowanie energii, co w rezultacie prowadzi do redukcji masy ciała.

PIEPRZ CAYENNE dzięki wysokiej zawartości kapsaicyny przyspiesza przemianę materii, pobudza komórki żołądka do produkcji korzystnych soków ochronnych, wspomaga proces trawienia oraz likwiduje wzdęcia. Ponadto wspomaga leczenie wrzodów układu pokarmowego.

CHROM to pierwiastek, który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz hamuje napady wilczego apetytu. Ponadto pozwala utrzymać w normie poziom cholesterolu,
a także bierze udział w procesach przemiany materii, a przede wszystkim pobudza trzustkę do produkcji insuliny i uczestniczy w przemianie węglowodanów i białek.

Wszystkie te składniki przyspieszają proces redukcji tkanki w naszym organizmie :)

Jaka jest moja opinia?

Jestem mile zaskoczona, naprawdę. Początkowo nie wierzyłam w ten suplement, ale na pewno mój metabolizm stał się o wiele lepszy. ! kapsułka dziennie podczas śniadania. No a na wadze 4 kilogramy mniej, także uważam, że 1 kg w ciagu tygodnia to bardzo dobry wynik i co najistotniejsze nie szkodliwy dla naszego organizmu.

Koniecznie podzielcie się w komentarzu, co Wy uważacie o takich suplementach.

Pozdrawiam Ania

Ps. Jak wiecie jestem ogromną fanką wyrobów własnych, dlatego nie mogłabym nie wspomnieć o firmie HandKate, gdzie ich głównym wyrobem jest biżuteria handmade, jednak w swojej ofercie ma także czapki, rękawiczki, szaliki. Serdecznie zapraszam Was na ich stronę.
Copyright © 2014 Do herbaty i nie tylko , Blogger